Скорее не разные все-таки, а этапы одного процесса
Но преобразованию обязательно должно предшествовать очищение
Это как, чтобы комнату отремонтировать, нужно ее освободить от старой- краски, обоев и т.п.
Так же и с организмом нашим : Продукты в первую очередь чистят и далее преобразуют, восстанавливают и опять чистят, если нужно. И приходим в итоге к обновлению - организма, жизненного пространства, жизни в целом
Преобразование это процесс более длительный, а очистить - после ссоры, во время болезни - бывает нужно оперативно.
Также и для организма - бывает, нужно посидеть на структурированной водичке, чтобы помочь Продуктам (эффективность возрастает!) и организму очиститься
И очень хорошо при этом всякие аллергии проходят, даже мозги очищаются от мусора
Но, конечно, все должно быть осознанно и с радостью - это главное условие